Poradnictwo psychologiczne

Poradnictwo psychologiczne to profesjonalna forma pomocy dla osób, które doświadczają kryzysu psychicznego bądź różnego rodzaju trudności. Poradnictwo obejmuje od jednej do kilku wizyt w trakcie których określa się problem i proponuje różne sposoby jego rozwiązania.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest to metoda leczenia z zastosowaniem metod psychologicznych. Polega na regularnym kontakcie psychoterapeuty z osobą zgłaszającą się po pomoc. Jej celem jest poprawa stanu psychicznego, zmniejszenie niepożądanych objawów oraz trwała pozytywna zmiana funkcjonowania pacjenta.

Szkolenia

Prowadzę warsztaty oraz szkolenia z zakresu kompetencji społecznych (m.in. komunikacji interpersonalnej, asertywności). Obszarem w którym pomagam jest również psychoedukacja w zależności od zgłaszanego problemu.